Thịt Bò Úc Bao Nhiêu Calo? Những Giá Trị Dinh Dưỡng Tuyệt Vời Mà Thịt Bò Úc Mang Đến Cho Bạn
Có thể bạn chưa biết thì thịt bò Úc là loại thực phẩm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cũng như bổ sung nhiều chất cần thiết cho cơ thể. Hiện nay nó đang được đông đảo mọi người lựa chọn cho gia đình của mình và mang đến cho bạn những bữa cơm chất lượng. Vậy thì thịt bò Úc bao nhiêu calo? Hãy cùng Meat Works Butchery tìm hiểu thông bài viết này nhé!
Các chất dinh dưỡng có trong thịt bò Úc
Thịt bò Úc mang hàm lượng chất dinh dưỡng lớn vô cùng tốt cho cơ thể. Đầu tiên là cung cấp lượng protein. Nếu như sử dụng thịt bò Úc thì mỗi ngày cơ thể của bạn sẽ được cung cấp khoảng 50% lượng cần thiết cho cơ thể. Không chỉ có vậy trong loại thực phẩm này còn có các axit amin cực kỳ cần thiết đối với các mô. Nó sẽ giúp sản sinh enzyme và nâng cao sức khỏe.
Thứ hai là thịt bò Úc giúp cung cấp sắt cho cơ thể: bạn sẽ không cần lo lắng mình sẽ gặp phải các tình trạng như thiếu máu hay cơ thể thiếu sắt, cơ thể của bạn sẽ luôn khỏe mạnh và có thật nhiều năng lượng.
Thứ ba là bổ sung lượng kẽm cho cơ thể: kẽm là một trong những số hoạt chất có tác dụng nâng cao cơ bắp cũng như tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Vì thế khi sử dụng và ăn thịt bò Úc thì bạn sẽ thấy mình có sức đề kháng tốt hơn cũng như bộ não của bạn sẽ được phát triển khỏe mạnh.
Thứ tư là cung cấp vitamin B: loại thực phẩm này sẽ cung cấp vitamin B cho cơ thể của bạn, giúp cho hệ tiêu hóa của bạn được tốt hơn và có một làn da đẹp đẽ, khỏe mạnh.
=> Xem thêm: Thịt bò
Lượng calo có trong thịt bò Úc
Mặc dù vẫn biết là trong thịt bò Úc có rất nhiều calo tuy vậy không phải ai cũng biết được chính xác con số đó là bao nhiêu. Vậy thì bạn có bao giờ thắc mắc rằng lượng calo trong thịt bò Úc là bao nhiêu không? Các chuyên gia tính toán, nghiên cứu và đã thu về được kết quả là 100g thịt bò Úc thì sẽ mang lại 250 calo đối với cơ thể người sử dụng. Con số này chỉ là kết quả tương đối, tuy nhiên bạn có thể lấy đây làm căn cứ cơ bản để ước lượng bạn cần nạp bao nhiêu khối lượng thịt bò cho cơ thể của mình.
Các món ăn được chế biến từ thịt bò Úc
Thịt bò Úc có rất nhiều những phương pháp chế biến đa dạng để bạn có thể học và làm cho gia đình của mình. Những món ăn phổ biến được đại đa số mọi người yêu thích có thể kể đến như bò lúc lắc, bò sốt, bò kho,.. Những món ăn này có một điểm chung là đều đem lại một hương vị đậm đà, quyến rũ lại có cách chế biến đơn giản và không mất quá nhiều công sức. Chỉ với đầy đủ những nguyên liệu cần thiết là bạn có thể cho ra lò một món ăn bổ dưỡng và chất lượng.
Đối với món thịt bò Úc kho thì đây là một lựa chọn được đa số mọi người yêu thích. Bạn chỉ cần rửa sạch thịt bò, đem thái đều (có thể thái lát hoặc thái vuông tùy sở thích của bản thân) rồi đem sơ chế với các loại gia vị đã được chuẩn bị từ trước. Đợi một khoảng thời gian ngắn khi mà gia vị đã ngấm hết thì bạn sẽ đem xào lên với lửa vừa. Tiếp đó chỉ cần đổ nước vào xâm xấp mặt thịt cho đến khi thịt mềm và dùng được.
Đối với các món ăn còn lại thì cách chế biến cũng không hề khó khăn. Bạn có thể tham khảo thêm để có thể đem đến cho gia đình mình những món ăn bổ dưỡng và chất lượng.
Những lưu ý khi mua thịt bò Úc mà bạn nên biết
Để mua được phần thịt bò Úc đảm bảo chất lượng thì bạn nên lưu ý một số điều sau đây:
Tìm hiểu nhãn hiệu trên bao bì
Thịt bò Úc là sản phẩm được nhập khẩu từ nước ngoài nên bạn cần phải xem rõ những thông tin cần thiết được in trên bao bì. Chẳng hạn như trọng lượng bao nhiêu, hạn sử dụng thế nào, cách bảo quản ra làm sao,… để có thể mua được những sản phẩm chất lượng cũng như có phương pháp bảo quản đảm bảo an toàn.
=> Xem thêm: Thịt bò Úc đông lạnh giá sỉ cập nhật 2022
Lựa chọn thịt bò Úc nhập khẩu chính hãng
Đối với những sản phẩm thịt bò Úc là hàng chính hãng thì chúng sẽ mang trong mình một số đặc điểm sau:
- Màu thịt có màu đỏ tươi, ngoài ra bạn sẽ còn ngửi được vị thơm mùi thịt bò. Đối với hàng chính hãng thì thớ thịt bò Úc cũng nhỏ và mịn.
- Bạn có thể dùng tay và ấn nhẹ lên thịt bò. Nếu như thấy được tính đàn hồi tốt và phần bạn vừa ấn tay lên đó không hề bị lõm lại thì khả năng cao đó là hàng chất lượng.
- Bạn có thể ngửi qua mùi của thịt bò. Cần chắc chắn rằng thịt bò không có một mùi ôi thiu hay gây cảm giác khó chịu.
Trên đây là một số thông tin về thịt bò Úc cũng như những lưu ý khi lựa chọn thịt bò Úc mà Meat Works Butchery cung cấp cho bạn. Thịt bò Úc là một thực phẩm chất lượng mà bạn có thể tin dùng cho gia đình nhỏ của mình.
